Nasze zdrowie jest najwazniejsze, Ci o tym wiemy, niemniej jednak z tą wiedzą zrobić, jak ją wykorzystać. Już w starożytoności wszyscy ludzie dbali o zdrowie. Niestety w średniowieczu znacznie obniżył się poziom dbania o higiene osobistą, co miało ogromny wpływ na zredukowanie rozwoju medycyny. Wszyscy ludzie najzwyczajniej nie mili szacunku dla swojego ciała. Nie prawie każdy zdawał sobie sprawę że zdrowie jest kluczowe do naszgo szczescia. W dziajach Odrodzenia ponownie zainteresowaniem darzono zdrowie oraz dodatkowo czynniki, jakie je kształtują, do których należą m.in. odpowiednia dieta czy także środki lecznicze. Pojęcie zdrowia było w większości wypadków związane z tym, jakie istniały poglądy na świat oraz dodatkowo w jaki metodę człowiek postrzegał otaczające go środowisko.